Ela encontrou uma terapeuta especializada em transtornos de ansiedade e começou a participar de grupos de apoio, onde conheceu pessoas que entendiam sua experiência. Aos poucos, a Rebecca que eu conhecia começou a retornar, mas também estava diferente. Ela era mais honesta consigo mesma. Mais consciente. Menos propensa a se esconder atrás de uma atuação.
“Passei tantos anos com medo de que as pessoas pensassem que eu estava destruída”, ela me disse numa tarde enquanto caminhávamos pelo parque perto do seu apartamento. “Agora acho que fingir que está bem quando você está se desmoronando é o que realmente te destrói.”
Sua recuperação não foi perfeita. Alguns dias ainda eram difíceis. A ansiedade ainda aparecia. Mas agora ela tinha ferramentas, tratamento e pessoas que sabiam a verdade. Ela não precisava mais fingir estar bem para todos ao seu redor.
Olhando para trás, vejo quantas oportunidades perdemos. Aprendi que os problemas de saúde mental podem ser invisíveis até mesmo para as pessoas mais próximas. Rebecca havia se tornado habilidosa em esconder seus sintomas, mas eu também deveria ter feito perguntas melhores. Deveria ter percebido as mudanças em vez de apenas me ressentir delas.
