especialistas, 20% da população cresceu com um dos pais ‘tóxico’”, lemos na contracapa. Sophie Adriansen é uma delas; ela se inspirou em sua própria história para escrever o livro. “Levei muito tempo para me conscientizar dessa toxicidade materna”, explica. “ Eu me sentia um fracasso na minha relação com minha mãe. Tive que confrontar a ideia de que você é necessariamente uma filha ingrata se questiona o ponto de vista da sua mãe, se não diz ‘sim’ para tudo, se impõe limites. Tive que me sentir pronta para me impor diante da minha mãe, contra a minha mãe, e isso levou tempo.”
Se demorar, é porque o assunto ainda é tabu.
O subtítulo de Querida Mamãe é “Mães Também Podem Ser Tóxicas “. O advérbio “podem ser” carrega um significado profundo. “A toxicidade está começando a ser discutida em relacionamentos conjugais e profissionais”, admite Sophie Adriansen, “mas o fato de a pessoa que deveria amar seu filho incondicionalmente desde o nascimento poder ter um comportamento questionável — sim, isso ainda é tabu. Aos olhos da sociedade, você não tem o direito de sentir ressentimento pela sua mãe. Dizer que sente ressentimento por ela é pura ingratidão, porque essa pessoa lhe deu a vida, possivelmente se sacrificou. Então, não reconhecer essa ‘dívida eterna’, dizer que você se recusa a se sentir em dívida, que você escolhe a si mesmo, que prioriza sua própria existência, é extremamente malvisto.” Por ter escolhido priorizar sua própria família, Sophie Adriansen enfrentou julgamentos das pessoas ao seu redor. “Quando você não tem esse tipo de mãe, você não acredita que exista e pensa que é um exagero.” Então, como saber se sua mãe é realmente tóxica ou apenas irritante como de costume? Na página 182 da graphic novel, a autora compartilha um questionário intitulado “Você tem um pai ou mãe tóxico(a)?” com quinze perguntas, como “Seu pai ou mãe às vezes zomba de você? / Às vezes te critica? / Às vezes te elogia? / Às vezes te faz sentir culpado(a)? / Você sente que nada do que você faz é bom o suficiente para o seu pai ou mãe?” Claro, você pode responder “sim” a algumas coisas, mas isso não significa que sua mãe esteja prejudicando sua saúde mental. “Como pais, todos nós podemos ser tóxicos às vezes”, comenta Sophie Adriansen. “A diferença em relação aos conflitos clássicos é a permanência, a recorrência, a intensidade dos comentários, o fato de não haver trégua ou de essa trégua ser uma alternância entre momentos de agressividade e indiferença, o que resulta em nunca saber qual é a sua posição.” Compartilhei este questionário em um story no meu Instagram e recebi mais de cinquenta
