Agora que já conhecemos os benefícios de cada ingrediente, vamos explicar-lhe como preparar este poderoso remédio detox para o fígado. Ingredientes:
3 dentes de alho frescos (descascados e esmagados)
2 limões (espremidos na hora)
1 colher de chá de curcuma em pó (ou 2,5 cm de raiz de curcuma fresca ralada)
1 colher de sopa de mel cru (opcional, a gosto)
1 copo de água morna (não a ferver)
Modo de preparação:
Prepare os ingredientes: Esmague os dentes de alho e deixe repousar durante 5 minutos. Isto ativa a alicina para uma eficácia máxima. Prepare a curcuma: Adicione a curcuma em pó ou a raiz ralada à água morna.
Adicione o sumo de limão: Esprema os limões frescos e adicione o sumo à água.
Adicione o alho: Misture o alho esmagado.
Adoçante opcional: Adicione uma colher de sopa de mel cru, se desejar, para um sabor mais doce.
Misture e beba: Misture bem e beba em jejum, de preferência de manhã. Como funciona
Quando esta poderosa combinação é tomada em jejum:
Estimula o processo de desintoxicação do fígado, ativando enzimas essenciais.
Remove as toxinas e reduz a sobrecarga do fígado.
Contém antioxidantes essenciais para reparar e proteger as células hepáticas.
Com que frequência devo beber?
Para melhores resultados:
Beba este remédio todas as manhãs, durante 7 a 10 dias.
Faça uma pausa de uma semana e repita o ciclo, se necessário.
