Sono leve, despertares frequentes, palpitações noturnas… Esses distúrbios do sono, muitas vezes acompanhados de estresse persistente ou uma sensação geral de mal-estar, podem ser sinais precoces de um desequilíbrio. Se o seu sono piorou significativamente sem motivo aparente, é hora de consultar um médico.
Falta de ar ao realizar tarefas simples:
Subir alguns degraus e sentir falta de ar? Falar enquanto caminha e ficar ofegante? Se isso não for típico para você, pode ser um sinal de que seu coração está com dificuldade para circular oxigênio adequadamente. Mesmo uma leve falta de ar durante o esforço nunca deve ser ignorada.
