Esses alimentos não substituem o tratamento médico. Seu melhor uso é na prevenção ou como complemento a um estilo de vida saudável. Se você já toma medicamentos anticoagulantes, como varfarina ou aspirina, consulte sempre seu médico antes de incluí-los regularmente em sua dieta.
Para concluir
Sua alimentação é sua maior aliada para a saúde. Ao incorporar esses sete superalimentos à sua rotina, você estará naturalmente promovendo a circulação sanguínea e a saúde do coração. Adicione-os gradualmente, com prazer e bom senso, e seu corpo lhe agradecerá.
