O aroma do alecrim é por vezes associado a uma melhor concentração e a um maior estado de alerta. No entanto, os efeitos podem variar de pessoa para pessoa.
4. Pode contribuir para um estilo de vida saudável.
Integrado a uma dieta equilibrada e boa hidratação, o chá de alecrim pode ser uma bebida agradável sem adição de açúcar.
5. Fonte de Compostos Naturais
: O alecrim fornece naturalmente diversas substâncias vegetais estudadas por suas propriedades biológicas.
O que o chá de alecrim não pode garantir:
É importante esclarecer que o chá de alecrim:
Não cura todas as doenças.
Isto não substitui o tratamento médico.
Não faz com que a dor crônica desapareça instantaneamente.
Não garante a cura da artrite, do colesterol alto ou de outras doenças.
Qualquer alegação que prometa o desaparecimento completo de problemas de saúde após alguns dias de consumo é exagerada e geralmente não se baseia em evidências científicas sólidas.
Como preparar chá de alecrim
Ingredientes
1 colher de chá de alecrim seco ou alguns ramos de alecrim fresco
250 ml de água quente
Preparo
Aqueça a água até ferver.
Despeje sobre o alecrim.
