Qual é a pressão arterial normal para a sua idade? Um guia claro e atualizado.

Estágio 1  130–139 mmHg ou 80–89 mmHg Hipertensão Estágio 2 ≥ 140 mmHg ou ≥ 90 mmHg Crise Hipertensiva > 180 mmHg e/ou > 120 mmHg Nota: *A hipertensão agora é  diagnosticada a partir de 130/80 mmHg*, uma mudança em relação às diretrizes anteriores. Pressão arterial em crianças e adolescentes: Em indivíduos mais jovens, a pressão arterial é avaliada usando curvas percentuais com base na idade, altura e sexo. Aqui estão algumas médias aproximadas: 
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Ciência

Média da Pressão Arterial Sistólica Média da Pressão Arterial Diastólica por Faixa Etária
1 a 3 anos 80–110 mmHg 50–70 mmHg
4 a 6 anos 85–115 mmHg 55–75 mmHg
7 a 10 anos 90–120 mmHg 60–80 mmHg
11 a 13 anos 95–125 mmHg 60–80
mmHg 14–18 anos 100–135 mmHg 65–85 mmHg
Em crianças, um valor é considerado alto se estiver no percentil 95 ou acima dele para sua idade, altura e sexo.

Embora 120/80 mmHg continue sendo um valor alvo saudável para a maioria dos adultos, as médias tendem a aumentar com a idade devido a alterações vasculares.

Faixa etária Mulheres (média) Homens (média)
18–39 anos 110–120 / 70–80 mmHg 115–125 / 70–80 mmHg
40–59 anos 120–130 / 75–85 mmHg 120–135 / 75–85 mmHg
Acima de 60 anos 130–140 / 70–90 mmHg 130–140 / 70–90 mmHg
Importante: Estas são médias, não metas. Manter a pressão arterial consistentemente baixa, abaixo de 120/80 mmHg, é ideal para a saúde cardíaca a longo prazo.

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