A Plantago major , ou tanchagem-maior , é uma planta perene discreta, muitas vezes considerada erva daninha. No entanto, essa planta silvestre é rica em nutrientes e substâncias ativas utilizadas desde a antiguidade. Ela pode ser encontrada em todos os lugares — em jardins, ao longo de caminhos e calçadas — e oferece um arsenal terapêutico natural com benefícios muitas vezes inesperados.
Rica em antioxidantes, flavonoides, mucilagem e taninos , ela auxilia as articulações, o sistema digestivo, a desintoxicação e até mesmo a regulação do açúcar no sangue. Em resumo, uma fonte concentrada de benefícios em uma única folha.
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Uma família criticou meu atendimento e saiu do restaurante sem pagar uma conta de 850 dólares – aproveitei a situação.
Dois dias antes do nosso casamento, estendi a mão atrás do sofá de infância do meu noivo para pegar meu celular – o que eu tirei de lá me fez ligar para a polícia em vez de caminhar até o altar.
Na véspera de Ano Novo, minha mãe deu presentes para todos os netos, exceto para os meus, então eu me retirei discretamente e disse para nunca mais nos convidarem — mas às 6h da manhã do dia 1º de janeiro, o “presente de Ano Novo” da minha família chegou à porta deles…
Farmacêutico alerta todos que tomam vitamina D.
