Você costuma acordar no meio da noite? Talvez até ontem à noite? Em momentos como esse, é bem difícil voltar a dormir.
Muitas pessoas dariam tudo para dormir uma noite inteira sem interrupções. No entanto, é comum acordarmos no meio da noite, o que interrompe nosso sono e nos deixa exaustos durante o dia.
Por que você acorda assustado no meio da noite?
