Comer em excesso
, frituras,
muito sal e óleo,
maus hábitos alimentares em geral.

A maneira mais saudável de comer batatas

Para desfrutar de batatas de forma segura e saudável:

Escolha batatas frescas, sem manchas verdes ou brotos.
Asse, cozinhe ou prepare-as no vapor em vez de fritar.