Canela e mel: um remédio poderoso que não resolve completamente o problema.
A canela e o mel estão entre os alimentos mais poderosos e versáteis da natureza, sendo considerados particularmente eficazes para diversos problemas de saúde. Juntos, oferecem uma solução natural para uma ampla gama de pessoas.
Aproveite os benefícios terapêuticos da canela e do mel.
Frio
A canela e o mel também são conhecidos por suas fortes propriedades antioxidantes, antimicrobianas e antibacterianas, o que os torna eficazes no tratamento de gripes e resfriados. Eles ajudam a aliviar a tosse, os sintomas da gripe e a fortalecer o sistema imunológico.
Para realçar o aroma de um prato frio, prepare um molho agridoce com mel e canela. Além de suas propriedades, o consumo moderado de mel também auxilia no controle do diabetes, garantindo que os níveis de açúcar no sangue não aumentem significativamente.
Para uma receita simples, adicione uma xícara de mel cru e uma xícara de canela a uma xícara de água.
Artéria excluída
Um estudo de 2010 publicado no Journal of the Diabetes Technology Society mostrou que o óleo essencial de canela reduziu os triglicerídeos prejudiciais em 30% e o colesterol LDL (“colesterol ruim”) em 27%. Níveis elevados de colesterol LDL são um fator importante nas doenças cardiovasculares.
Alívio da artrite
Eu não sofro de artrite e poderia me beneficiar de uma preparação diária de mel e canela em pó na água. De acordo com o Buzz Ghana, um estudo da Universidade de Copenhague mostrou que 73 das 200 pessoas que receberam essa mistura experimentaram alívio completo da dor em uma semana. Depois de um mês, muitas vezes já não sei o que fazer ou o que está causando minha artrite, mas não vou desistir, pelo menos por enquanto.
