Vinagre de maçã : Misture vinagre de maçã com bicarbonato de sódio até formar uma pasta com a consistência de pasta de dente e use-a para escovar os dentes.
Mastigue maçãs e aipo : Comer uma maçã por dia ajuda a clarear os dentes. Assim como os morangos, as maçãs também contêm ácido málico. As fibras de celulose do aipo removem manchas dos dentes após o consumo de chá ou café.
Leite de coco : O óleo de coco contém ácidos graxos que, em combinação com a saliva, produzem uma molécula de oxigênio que se liga às manchas nos dentes. Isso desencadeia uma reação química que remove as manchas durante a escovação e o enxágue.
