Quando os nervos enviam sinais interrompidos
Algum desconforto na região lombar, causado pela compressão de um nervo, pode irradiar para as pernas e desencadear cãibras noturnas. Mais uma vez, uma boa postura, alguns exercícios leves e atenção especial às costas podem ajudar a aliviar a tensão.
Grossesse, variações hormonais: un corps qui bouge beaucoup
Pendant la grossesse, certas mulheres ressentidas da vantagem de cólicas à noite. O corpo muda, a circulação se adapta e os músculos reaparecem de maneira diferente. Nas férias de fim de dia, uma boa hidratação e massagens duplas podem ser muito eficazes.
