A gota é uma forma aguda de artrite causada pelo acúmulo de ácido úrico no organismo. O ácido úrico é um subproduto do metabolismo das purinas, um composto natural encontrado em muitos alimentos. Quando o corpo não consegue eliminar o ácido úrico de forma eficiente, ele se acumula nas articulações e nos tecidos, causando dor intensa. Abaixo estão as principais causas da gota e como preveni-la eficazmente.
Causas da gota
1. Níveis elevados de ácido úrico no sangue.
O ácido úrico resulta da decomposição das purinas presentes nos alimentos. Quando o corpo produz ácido úrico em excesso ou não consegue eliminá-lo adequadamente pelos rins, os níveis de ácido úrico no sangue aumentam. O excesso de ácido úrico forma cristais de urato, principalmente nas articulações, causando inflamação e dor.
2. Alimentação pouco saudável:
