Você tem dificuldade para se abaixar e amarrar os cadarços, subir escadas se tornou um esforço e a rigidez matinal virou rotina? Esses sinais, muitas vezes banalizados, podem indicar desgaste do quadril, uma condição muito mais comum do que você imagina. Antes restrita aos idosos, agora afeta cada vez mais adultos ativos entre 35 e 40 anos. Agir precocemente significa viver mais.
Mas o que exatamente é o desgaste do quadril?
Um quadril “desgastado” corresponde à deterioração da cartilagem articular, o tecido protetor que impede o atrito entre os ossos. Quando essa cartilagem enfraquece ou desaparece, o atrito causa dor, rigidez e, às vezes, inflamação: isso é osteoartrite do quadril (ou coxartrose).
As principais causas?
Um conjunto de fatores, frequentemente combinados:
