Essa bebida gaseificada e doce está presente em nossas mesas e nos lanches infantis, sem levantar suspeitas. No entanto, por trás de seu sabor refrescante, ela pode estar corroendo lentamente a saúde dos seus ossos dia após dia, tornando você muito mais vulnerável a fraturas.
Admitamos: tomar um refrigerante é um hábito natural para milhões de nós. Mas esse gesto aparentemente inofensivo esconde uma realidade muito menos conhecida. Bebidas gaseificadas, e os refrigerantes de cola em particular, não atacam apenas o esmalte dos dentes. Pesquisas científicas confirmam: o consumo excessivo dessas bebidas está diretamente ligado à diminuição da densidade óssea, especialmente em mulheres. Em resumo, seus ossos perdem a resistência… sem que você perceba nada, até o dia em que uma simples queda causa uma fratura.
