Utilizado desde a antiguidade, o alecrim é mais do que uma simples erva aromática. Nossas avós o conheciam bem por seus efeitos reconfortantes no corpo, particularmente em casos de dores musculares, articulares e reumáticas, ou rigidez relacionada à idade .
Embora às vezes seja chamado de “morfina natural “, isso se deve principalmente às suas propriedades calmantes e aquecedoras , sem causar dependência ou efeitos colaterais severos.
🌱 Por que o alecrim proporciona tanto alívio?
O alecrim é rico em:
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Ácido rosmarínico → ajuda a acalmar a inflamação
Doenças -
Poderosos antioxidantes → protegem células e articulações
