Embora nem todos os sintomas sejam motivo de preocupação, existem alguns sinais de alerta comuns que o nosso corpo emite e que apontam para problemas maiores que muitas vezes ignoramos. Quando se trata da nossa saúde, é sempre melhor prevenir do que remediar. Se notar estes sintomas, é aconselhável marcar uma consulta com o seu médico de família.
1. Caspa e queda de cabelo
A descamação do couro cabeludo é uma condição comum e, em conjunto com a queda de cabelo, pode indicar uma deficiência de vitaminas e nutrientes essenciais. Baixos níveis de zinco, deficiências de vitaminas B2, B3, B6 e B7, e deficiência de ferro também podem ser a causa desse problema comum.
2. Mãos e dedos enrugados
