Se você pertence a um desses dois grupos , é prudente pensar cuidadosamente antes de tomar magnésio – ou qualquer outro suplemento – sem antes consultar seu médico.
1. Pessoas com problemas renais devem evitar o magnésio.
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Para pessoas com problemas renais, os suplementos de magnésio podem representar um perigo significativo. Os rins são responsáveis por filtrar o excesso de minerais do corpo e, quando não funcionam corretamente, o magnésio pode se acumular na corrente sanguínea a níveis tóxicos .
Segundo especialistas médicos, esse acúmulo pode causar uma série de sintomas alarmantes:
- Arritmia cardíaca
