Eu faço esse bolo todas as noites e não engordei um quilo sequer. É o único bolo que consigo comer depois do jantar. Tem apenas 90 calorias!

✔️Digeste le soir

💡Astuces légèreté
✔️Despeje mais menos calorias → edulcorante
✔️Versão citronnée → adicione um pouco de sumo de sidra
✔️Deite versão baunilha → extrato natural
✔️Deite versão gourmande light → cacau não sumo (1 chávena de sopa)

⚠️À savoir
Ce gâteau :
✔️ne fait pas maigrir
✔️mais n’empêche pas de perdre du poids s’il est intégré a une alimentação equilibrada
✔️permite evitar craquages ​​​​noturnos